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사랑할 때 알아야 할 59가지 이야기 (책에 대한 내용을 바탕으로 느낀 점 적어보기) * 사랑할 때 알아야 할 59가지 이야기 (책에 대한 내용을 바탕으로 느낀 점 적어보기) 사랑을 받기 위한, 그리고 내가 사랑을 하고 싶을 때 참고가 될 수 있는 도서를 읽다가 책에 대한 리뷰를 해보려 해요. 이번에 읽어 볼 책은 ‘사랑할 때 알아야 할 59가지’라는 책인데, 인터넷에서 찾아보다가 알게 된 책이에요. 총 59가지에 대한 내용을 읽어볼 때 어떤 느낌인지 알아보고 싶어요. 여러분도 참고해보세요. 1) 사랑을 받으려면 자신부터 사랑하다. 이 말은 옛날이나 지금이나 가장 중요한 부분인 것 같아요. ‘나’에 대해 알아야 ‘남’을 사랑할 줄 알게 된다고 하거든요. 저도 이 말에 많이 공감해요. ‘나’를 사랑해 주지 않으면 마음의 여유가 생기질 않더라고요. ‘나’부터 챙기고 나면 주변이 보여요. 그리.. 2022. 10. 5.
당뇨인을 위한 한의사가 추천해주는 6월 제철음식 3가지!! 1. 다슬기 : 충청도에서는 ‘올갱이’라도고 불려요. 다슬기는 저지방, 고단백질인 식품으로 '아미노산'과 '타우린'이 풍부한 음식이에요. 동의보감에서는 어혈을 풀어 혈액을 맑게 하고, 신약본초에서는 청색소가 많아서 간 기능을 회복시키는데 매우 좋다고 해요! 그리고 엽록소 성분인 피트산(이노시톨6인산)이 식물보다 무려 10배!! 많아서 혈중 콜레스테롤을 분해하고 배출하는데 아주 좋다고 해요. 다슬기를 섭취했을 때 인체의 효과도 알아볼까요?? 1) 인슐린 저항성 개선, 췌장 베타세포 보호, 인슐린 분비에 도움! 2) 간 기능 회복과 숙취해소에 좋음!! 3) 필수아미노산인 ‘라이신’성분이 풍부하여 면역력 증진과 성인병 예방에 좋음!!! 4) 장을 건강하게 도와줘요!!! => 장내 유익균을 증가시키고 노폐물을 .. 2022. 6. 22.
[서울 성수동 맛집] 다운타우너 버거 (AVOCADO버거, DONE ONION RING 버거, 감자튀김) 여러분! 안녕하세요?!! 오늘은 지방선거투표 날인데 투표는 다들 하셨나요?? 저도 저의 소중한 한 표를 위해 아침 일찍 투표를 하고 왔어요. 나라에 보탬이 되는 분이 당선돼서 나라를 위해, 그리고 우리 지역을 위해 힘써주셨으면 좋겠네요. 오늘 소개해 드리고 싶은 곳은 ‘다운타우너’ 버거 맛집이에요. 이곳도 이미 유명한 곳이라 다른 블로거들이 글을 많이 올렸는데, 저 또한 처음 다녀와서 포스팅을 해봤어요. 오랜만에 아내와 함께 서울에 올라갔을 때 들렸던 곳이에요. ‘다운타우너’는 ‘Peaches’라는 카페에 안에 위치한 곳에 다녀왔어요. 이곳도 체인점인데 성수동에 간 김에 다녀왔었거든요. 안쪽으로 들어가기 전에 ‘표지판’을 잘 보고 들어가셔야 해요! 헷갈리지 않게~~!! 표지판 안내에 맞게 들어가면 정원처.. 2022. 6. 1.
[양평 양서면 맛집] 유성양꼬치 (고급양갈비, 꿔바로우) 여러분! 안녕하세요~!! 정신없이 살다보니 벌써 5월이 끝나는 날이 다가왔어요. 벌써 6월이 시작되는 시점이네요. 날씨가 점점 더워지면서 조금만 밖에 있으면 금방 지치는 것 같아요. 초여름 날씨가 지속되면서 조금만 움직여도 땀을 흘리고, 기운이 쏙 빠지는 느낌이 드네요. 이럴 때는 건강을 생각해야겠지요?! 저는 힘을 내기 위해선 고기를 먹어야 한다는 생각이 있어요!!! 물론 저의 개인적인 생각이지만요. 오늘은 '양평의 양수리시장'에 위치해 있는 고기 맛집을 포스팅해봤어요. 오늘 소개해드릴 맛집은 ‘유성양꼬치’에요. 이곳은 ‘양고기 전문점’으로 양꼬치, 양갈비 등 양고기를 전문적으로 판매하는 맛집이에요. 내부 인테리어는 일반 고기집과 비슷한 느낌이에요. 특징이 있는 느낌은 아니었지만, 깔끔하다는 느낌은 많.. 2022. 5. 31.